Роман Пономаренко

Год рождения: 1967

65результатов
45%компл. плавание
средневик

400м компл. плавание

Соревнование
Результат
XXXII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2025 · Казань
05:29.38 +00:14.28
XXXI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2024 · Казань
05:30.70 +00:15.60
XXIX Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2022 · Саранск
05:24.81 +00:09.71
XXVIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2021 · Саранск
05:16.92 +00:01.82
XXV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2018 · Саранск
05:20.11 +00:05.01
XXIV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2017 · Казань
05:15.10
XXIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2016 · Казань
05:16.74 +00:01.64
XXI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2014 · Санкт-Петербург
05:18.41 +00:03.31

200м компл. плавание

Соревнование
Результат
XXXII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2025 · Казань
02:31.76 +00:08.28
XXIX Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2022 · Саранск
02:28.69 +00:05.21
XXVIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2021 · Саранск
02:27.63 +00:04.15
XXVII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2020 · Саранск
02:27.04 +00:03.56
XXVI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2019 · Саранск
02:26.45 +00:02.97
XXV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2018 · Саранск
02:24.40 +00:00.92
XXIV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2017 · Казань
02:23.48

200м вольный стиль

Соревнование
Результат
XXVII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2020 · Саранск
02:11.58 +00:05.07
XXVI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2019 · Саранск
02:08.45 +00:01.94
XXV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2018 · Саранск
02:06.65 +00:00.14
XXIV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2017 · Казань
02:06.51
XXIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2016 · Казань
02:09.01 +00:02.50
XXI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2014 · Санкт-Петербург
02:07.08 +00:00.57

400м вольный стиль

Соревнование
Результат
XXVIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2021 · Саранск
04:50.40 +00:17.92
XXV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2018 · Саранск
04:38.93 +00:06.45
XXIV Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2017 · Казань
04:44.53 +00:12.05
XXIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2016 · Казань
04:36.91 +00:04.43
XXI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2014 · Санкт-Петербург
04:32.48

100м баттерфляй

Соревнование
Результат
XXXII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2025 · Казань
01:06.88 +00:01.57
XXXI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2024 · Казань
01:06.47 +00:01.16
XXIX Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2022 · Саранск
01:05.44 +00:00.13
XXVII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2020 · Саранск
01:07.73 +00:02.42
XXVI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2019 · Саранск
01:05.31

100м компл. плавание

Соревнование
Результат
XXXII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2025 · Казань
01:07.83 +00:01.70
XXXI Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2024 · Казань
01:07.76 +00:01.63
XXIX Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2022 · Саранск
01:06.19 +00:00.06
XXVIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2021 · Саранск
01:06.13
XXVII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» Ноя. 2020 · Саранск
01:06.33 +00:00.20

800м вольный стиль

100м вольный стиль

100м брасс